「日常生活の危険信号」チェックリスト
（1）喫煙習慣がある
（2）ほぼ毎日ビール3本以上飲んでいる（日本酒なら3合、焼酎水割りで4杯）
（3）接待や付き合いの酒が週3回以上ある
（4）朝食抜きで出勤することがほとんど
（5）食事内容が肉類中心に偏っている
（6）毎日帰宅はほぼ23時過ぎになる
（7）1日の睡眠時間は5時間以下
（8）通勤が片道2時間以上かかる
（9）運動習慣がまったくない
（10）健康なので医者にかかったことはないし、会社の健診もしばらく受けていない
3つ以上該当するようなら過労死のリスクが高くなる
789が当てはまるか…
8は微妙なラインだけど
