睡眠ｸﾞ

最近は早寝早起きを習慣づけようとがんばっております。　あと一日三食も。

「人間の脳は朝のほうがよく働く」とか東大だか京大だか知らんけどもお偉いさんが言ってるそうで。
本当にこういう「脳科学」みたいなのは胡散臭くて胡散臭くてしょうがないが、まあとりあえず信じてみるか、と。

今のところ毎朝遅くとも9時には起きてます！すごい！